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如何調整自己備考FRM的緊張心態(tài)？

發(fā)布時間：2020-05-21 09:10編輯：融躍教育FRM

備考FRM期間，肯定會遇到這樣或那樣的問題，這樣就會影響我們學習的心情。今天，小編就為大家介紹幾種調整緊張心態(tài)的方法，希望對備考FRM的你有所幫助！

1、情緒調整

情緒任何時候都扮演者重要的角色，情緒也是影響備考FRM的一個因素。情緒不穩(wěn)定會影響我們學習的進度，為了避免，我們可以通過轉移注意力來調節(jié)情緒，調整好的狀態(tài)才能更好的應對FRM考試。

2、相信自己

在平常的做題中，肯定會有做錯的時候，有的心理脆弱的，感覺受到了打擊，覺得自己考不好了。不管現(xiàn)在是一個什么樣的情況，還沒有到考試，都不能做決斷，一切還是未知數(shù)。我們要做到的就是相信自己，在一些錯題上，找到自己的原因，多加練習。

資料

3、尋找榜樣給自己打氣

在備考的路上，身邊應該也有這樣的一群人，可以把他們作為自己的榜樣，看看別人是怎樣學習的，多向別人學習。

4、積極暗示

要積極暗示自己，消除煩惱，自我打氣，把自己的心態(tài)、情緒，調整到最佳狀態(tài)。不要太在意考試結果，相信天道酬勤，只要你努力備考，只要自己下了功夫就一定會有好的回報！

從小到大，我們經(jīng)歷過那么多考試。中考、高考，大大小小的，我們都曾緊張擔心，最后也都安然度過了。FRM考試也一樣的，努力一點，心態(tài)輕松一點，通過考試不是什么難事。

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關鍵詞 ： 備考FRM
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